Daglichtlampen tegen diverse klachten

Er komen steeds meer daglichtlampen op de markt. Niet vreemd, want lichttherapie blijkt een goede oplossing voor vele klachten waaronder winterdip en zelfs een winterdepressie. Ook kan een daglichtlamp huidklachten als acne, puistjes, psoriasis, eczeem en vitiligo verminderen.

Beste daglichtlamp uit de test

Voel je in de herfst, winter en prille voorjaar fitter met lichttherapie met een daglichtlamp. Dat kan gewoon thuis, want je kunt voordelig een eigen daglichtlamp komen. Hier kijken we naar de beste daglichtlampen uit de test.

Daglichtlamp effectief tegen winterdip

Een daglichtlamp (ook wel lichttherapie genoemd) is een heel effectief middel tegen een winterdip of zelfs een winterdepressie. Zo'n dip steekt namelijk de kop op als de dagen korter en donkerder worden en men minder zonlicht krijgt. Met een daglichtlamp vul je dat tekort aan daglicht weer aan.

Moe wakker worden

Dagelijks of regelmatig moe wakker worden? Dat is niet goed! Vermoeid wakker worden kan vele oorzaken hebben. Hier een overzicht van oorzaken van moe wakker worden en tips om 's morgens weer fit op te staan.